Mede o tempo, em segundos, que a pessoa leva para levantar-se de uma cadeira, caminhar 3 metros, girar, voltar e sentar-se novamente. É rápido, exige quase nenhum equipamento e é um dos testes de mobilidade funcional mais aplicados no mundo.
Pontuação e interpretação automáticas, no navegador. Nenhum dado sai do seu dispositivo.
O TUG condensa numa única medida vários componentes da mobilidade: levantar-se, iniciar a marcha, caminhar, girar e sentar-se com controle. O giro costuma ser a parte mais reveladora — é onde aparecem hesitação, passos múltiplos e desequilíbrio.
A ferramenta também permite registrar as variantes de dupla tarefa: TUG cognitivo (repetir o percurso contando de trás para frente) e TUG manual (carregando um copo cheio de água). A diferença em relação ao TUG simples é o custo de dupla tarefa, calculado automaticamente.
Cadeira com braços e altura padrão, com as costas apoiadas no início. Ao comando, a pessoa levanta-se, caminha 3 metros em ritmo confortável e seguro, gira, retorna e senta-se. O cronômetro para quando as costas voltam a encostar. É permitido usar o dispositivo de auxílio habitual — registre qual.
Faça uma tentativa de familiarização antes da medida válida. O resultado registrado é o tempo em segundos; quanto menor, melhor.
Não existe um ponto de corte universal. Valores frequentemente citados para risco de queda (como 13,5 segundos) variam muito conforme a população estudada e têm acurácia modesta quando usados isoladamente. O TUG é mais confiável como medida de acompanhamento do mesmo paciente do que como teste de triagem com corte fixo.
Registre sempre as mesmas condições — mesma cadeira, mesmo calçado, mesmo auxílio, mesmo momento em relação à medicação. Em Parkinson, a fase ON/OFF muda o resultado mais do que a maioria das intervenções.
Ao reaplicar o instrumento, duas perguntas diferentes precisam de resposta: a mudança é real (ultrapassa o erro de medição do teste) e ela importa (é grande o suficiente para fazer diferença para o paciente)?
| Métrica | Limiar | Selo | Fonte |
|---|---|---|---|
| Tempo (TUG simples) | — | — | ver tabela abaixo |
Os limiares de mudança variam conforme a condição do paciente. Na ferramenta, um seletor no relatório longitudinal ajusta o valor aplicado.
| População | Limiar | Selo |
|---|---|---|
| Osteoartrite de joelho (leve-mod) | 1,14 s | ✓ Mudança real |
| Osteoartrite de quadril | 2,3 s | ✓ Mudança real |
| Artroplastia / OA avançada | 2,49 s | ✓ Mudança real |
| Doença de Parkinson | 3,5 s | ✓ Mudança real |
| Idosos da comunidade (50+) | 2,7 s | ✓ Mudança real |
O relatório longitudinal aplica esses limiares automaticamente e exibe um selo quando a variação os ultrapassa. O critério completo está no manual do usuário.
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